每個(gè)人都是自己健康的第一責(zé)任人?！靶率畻l”頒布后，如何做好個(gè)人防護(hù)，是廣大網(wǎng)友最關(guān)心的話題。大象幫聯(lián)合新聞廣播·小新問答開設(shè)“防疫問答”專區(qū)，匯聚權(quán)威信息，為您解疑釋惑，專業(yè)指導(dǎo)。今天推出第二篇，關(guān)注返校復(fù)課需注意的防疫問題。
我省部分地區(qū)陸續(xù)恢復(fù)線下教學(xué)，都有哪些防疫要點(diǎn)要注意。12月13日，記者就此采訪了省疾控中心消殺所副主任醫(yī)師張玉勤。
大象新聞·河南新聞廣播記者 翁春柳
1、校園環(huán)境，消殺重點(diǎn)區(qū)域有哪些？
答：校園消殺的重點(diǎn)區(qū)域有教室、寢室、衛(wèi)生間、公共活動(dòng)室等人員密集的公共學(xué)習(xí)、生活和活動(dòng)區(qū)域。
2、如何消毒才安全有效？
答：首先要選對(duì)合格的消毒產(chǎn)品，如75%酒精、含氯消毒劑、免洗手消毒劑、電動(dòng)噴霧器等，酒精和免洗手消毒劑原液使用，含氯消毒劑一般需要稀釋為500mg/L使用，按照說明書配制比例稀釋。
其次是用對(duì)消毒方法，使用酒精消毒皮膚、手和小件物品，尤其可以應(yīng)用于電子、電器產(chǎn)品如手機(jī)、U盤、激光筆、電燈開關(guān)等的擦拭消毒；含氯消毒劑溶液可以用于大面積物體表面，教室、宿舍等公共區(qū)域的噴灑、擦拭或拖拭消毒，作用30分鐘后，清水擦拖干凈；消毒前應(yīng)先打開門窗，加強(qiáng)室內(nèi)通風(fēng)。含氯消毒劑溶液應(yīng)現(xiàn)用現(xiàn)配，儲(chǔ)存不超過一天，長(zhǎng)時(shí)間存放會(huì)使有效成分揮發(fā)，消毒效果下降。
3、噴酒精消毒有用嗎？幾分鐘內(nèi)能消滅病毒？
答：酒精可以殺滅新冠病毒，應(yīng)用于手和皮膚擦拭消毒的時(shí)間不超過3分鐘，浸泡消毒需要5分鐘以上。
4、碗筷可以噴酒精消毒嗎？
答：酒精消毒不是首選推薦的碗筷消毒方法，學(xué)校碗筷消毒首選熱力消毒方法，如餐具消毒柜。如果個(gè)別同學(xué)想用酒精消毒碗筷防控新冠病毒也可以，需要先將碗筷清洗干凈，晾干后，用酒精擦拭消毒2遍。其實(shí)，新冠病毒屬于親脂病毒，酒精消毒效果相對(duì)較好；而有一些腸道病毒是親水病毒，酒精的消毒作用比較弱，是不推薦酒精消毒的。
5、住校生的被褥物品，需要定期消毒清洗嗎？
答：住校生的被褥用品，可定期晾曬、清洗，必要時(shí)可以進(jìn)行熱消毒或化學(xué)消毒劑浸泡消毒處理。
6、寢室、教室開窗通風(fēng)的科學(xué)方法？
答：可以指定專人負(fù)責(zé)寢室和教室的定期開窗通風(fēng)，現(xiàn)在是冬季，天氣寒冷，為避免師生受寒，可以在課間或放學(xué)后開窗通風(fēng)；寢室每天上午、下午通風(fēng)不少于兩次，教室上午、下午、晚自習(xí)放學(xué)后開窗通風(fēng)，每次不少于30分鐘。
7、在教室里上課戴N95還是普通外科口罩？
答：教室人員密集，建議戴口罩上課。理論上講，口罩級(jí)別越高防護(hù)效果越好。第一批高三學(xué)生開學(xué)后要求在學(xué)校住宿，實(shí)施封閉管理，在剛開學(xué)的時(shí)候可以加強(qiáng)防護(hù)，等過去一個(gè)潛伏期，如果沒有感染者，基本可以認(rèn)為相對(duì)安全了。當(dāng)然，佩戴口罩也因人而異，如果如有同學(xué)出現(xiàn)憋悶、心慌等不適時(shí)，應(yīng)立即轉(zhuǎn)移到安全地帶，摘下口罩通暢呼吸。
8、同桌出現(xiàn)不適癥狀，我該怎么辦？
答：如有同學(xué)出現(xiàn)發(fā)熱、咽痛等不適后，需要立即向?qū)W校報(bào)告，按照學(xué)校疫情防控應(yīng)急處置方案的要求隔離處理，可以及時(shí)做抗原檢測(cè)或核酸檢測(cè)，同桌也按照學(xué)校要求配合相應(yīng)防控措施。
9、同學(xué)之間最有效的防護(hù)措施有哪些？
答：防控新冠病毒感染最有效的措施就是佩戴好口罩，吃完飯和喝完水盡快戴上口罩；保持手衛(wèi)生，不隨意用臟手揉眼、挖鼻和啃手等。
10、當(dāng)前疫情形勢(shì)下，怎么克服心理恐懼，科學(xué)應(yīng)對(duì)？
答：目前，在我國(guó)流行的奧密克戎變異株致病力和毒力已明顯減弱，感染者多為輕癥或無癥狀，重癥人數(shù)相對(duì)較少。做好個(gè)人科學(xué)防護(hù)，仍是預(yù)防新冠感染的最有效的手段，規(guī)范自身衛(wèi)生習(xí)慣，做好健康監(jiān)測(cè)，不信謠、不傳謠、不造謠，多從官方新媒體獲取科學(xué)的疫情防控知識(shí)，落實(shí)“每個(gè)人都是自己的健康第一責(zé)任人”。